segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

"Eu voltei agora é pra ficar...."

É isso pessoal. de volta ao batente!!!
Parece que tem anos que não como direito, que não passo por aqui e isso me deixou completamente perdida.
Hoje recomeço minha R.A. e agora com tudo. O casamento está bem aí e eu preciso perder peso. Não só por ele, mas pela minha saúde e aquele tanto de coisas que a gente sabe que é importante.

Fiquei 1 mês e meio fora dos eixos e engordei 2 kg. Eu não tenho nem um pouco de orgulho disso, sei que errei, sei que fui sem vergonha e sei que muitos não acreditarão mais em mim, mas estou aqui pra isso. Errar, acertar e continuar... Desculpe se decepcionei, mas sei que ainda vão se orgulhar.

A alimentação segue a mesma: 1500 calorias diárias, como a nutri tinha me passado.
O problema agora é exercício físico. Eu estava amando fazer a bike na água, mas agora Goiânia está um gelo e não dá para ir mesmo. Estou querendo aumentar os exercícios, mas estou perdida no que fazer. Eu ODEIO academia e mais ainda caminhada. kkkkkkkkkkkk.. Aqui em Goiânia está numa onda de crossfit e eu queria tentar fazer, mas não sei se o peso vai deixar.

No mais é isso. Se tiver alguém me acompanhando ainda: MUITO OBRIGADA POR ACREDITAR EM MIM. Mas de qualquer forma vou continuar por aqui, faz bem para mim.

Beijos e simbora!

terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Olha eu aqui

Buenos dias, queridooooooooooooos!!!

O ano começou e eu não comecei o ano ainda. kkkkkkkkkkkk..
Mas quero desejar a todos um ótimo ano, com muiiiiita paz, alegria, trabalho e muito sucesso na R.A. Quero também agradecer a todos que me acompanharam no ano que passou, saiba que sem vocês eu não teria conseguido perder esses 12 kg. Mas gente, continua comigo que ainda falta MUUUITO mais! hehehe

Então... eu prometi que ia voltar escrever aqui todos os dias e não cumpri. Sorry!

É que ando meio em "ritmo de férias"! Voltei de viagem na quarta, aí já  veio o final de semana e viajo dia 16, daí enquanto essa bendita viagem não chegar eu não vou voltar a ativa direitinho!

Quanto a R.A ela está indo. Ando controlando, mas confesso que não está 100%. Sou uma gorda custosa que acha que férias é motivo de sair todos os dias e comer. =((( Quem é assim????

Mas estou fazendo exercícios direitinho, tentando controlar minha boquinha e torcendo para viagem chegar e voltar tudo como era. Preciso voltar de férias do teatro a noite para ocupar meu tempo e vou achar algum outro exercício.

Prometo (e vou cumprir) que quando voltar de viagem eu volto a postar todos os dias, isso me ajuda deeeeeeeeeemais!!! Por enquanto eu vou tentar passar por aqui sempre.

Beijokas