Pasta de soja

4 meses e 5 dias de R.A. 

Boa tarde, amoures!

Olha só quem veio mais cedo hoje. hehe...

Gente, esqueci de falar para vocês de uma maravilha que conheci em Campinas, mas que infelizmente eu não acho aqui na terra do piqui.

A maravilha chama: pasta de soja! Podem fazer careta. kkkkk... Na hora que a Ana me apresentou eu nem queria experimentar. Odeio tudo que é de soja (confesso que até por preconceito). Ela insistiu taaaaanto que eu acabei pegando uma torradinha e passando a pasta para provar. Poisé, eu AMEI!!!

Tem de vários sabores, mas eu só experimentei o de alho poró. Eu juro que é uma delícia e não tem NADA de gosto de soja. Só o alho mesmo. Viciei na danada e comi toooodos os dias que estava lá. Além de ser deliciosa é saudável e possui pouca caloria.

A parte ruim é que não achei para comprar aqui em Goiânia, mas quem morar fora e achar pode comprar. Por minha conta e risco. hehe.. E se alguém aqui da terrinha encontrar me avise CORRENDO!!! hehe

Aí está a maravilha:

Ví que tem outras marcas, mas não sei se são boas. Eu comi foi essa.

Vamos pra R..A de ontem?

Diário

10:00
1 pão de forma light
1 fatia de queijo branco
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de toddy light

12:30
2 colheres de servir de arroz
1 colher de servir de strogonoff de filé (era o almoço daqui de casa e não tinha como comer outra coisa. Mas o creme de leite era light)
Salada
1 copo de suco de goiaba com adoçante

16:00
2 pães de forma light com requeijão light
2 fatias de queijo branco

19:00
1 bala de abacaxi (6kcal)

21:00
1 pão com alho
1 espetinho de contra filé
1 latinha de guaraná zero

Foi isso, pessoal. A noite sei que não fui muuuito saudável, mas não considero uma jacada. Foi minha janta e o espetinho era sem acompanhamentos.

Inté amanhã.
Bjos

Final de semana de fotos e muito assunto

2 meses 1 dia de R.A. 

 Isso mesmo, já entrei nos 2 meses!!!
 Ontem era dia 23 e dia 23 é dia de pesagem!!! Eu ia pesar, mas minha irmã não deixou! Falou que por eu ter dançado muito no dia anterior eu devia estar pesadinha e isso podia me deixar triste. Mandou eu pesar na terça. Então amanhã eu peso e falo para vocês ok????  

Bom dia, queridoooooooooooos!!!

Fiquei o final de semana inteiro ausente, então hoje o post vai dar o que falar. kkkkkk... Pega a pipoca e vem comigo!!!

Sexta-feira tive que ser jurada de um desfile (que chiiiiiiiiiiique!). Saí da agência 18:00 correndo para ir ao salão fazer pé, mão e sobrancelha. Saí de lá e fui para casa arrumar vuando  e a única coisa que deu para pegar foi um grego pq o noivo já estava me esperando (era umas 20:30). Comi no carro mesmo. Daí passamos na casa dos primos do meu noivo para irmos juntos ao desfile e lá roubei uma cenoura e fui comendo no carro também! kkkkkkkkkk....
Saímos do evento 01:30 da manhã MORTOS de fome. Claro que um grego e uma cenoura não ia me sustentar a noite inteira, né? Passamos em vários restaurantes de Goiânia e TODOS fechados. O que sobrou????? PIT DOG!!!
Tá, só aqui em Goiânia tem isso, então vou explicar: pit dog é sanduícheria que fica em pracinhas. Tem em TODA esquina de Goiânia e fica aberto a madrugada inteira. É o lanche pós balada.
Eu sabia que tinha me ferrado. Geralmente vende só sanduíches, batata-frita, refri, suco e creme, isto é: nada saudável!
 Massssssssssssssssssssssssssssssssssssssss a minha sorte foi que no Mega Burguer (escolhido pela galera) tinham dois sanduíches lights. Isso mesmo, gente: pão de hambúrguer integral, peito de frango, maionese light, queijo prato e salada!!!  Que alegria e que delícia. Fui dormir feliz! kkkkkkk....

Então, goianos que estão fazendo R.A., se quiser comer um sanduba de pit dog, no mega burguer tem dois na medida certa!!!

Sábado foi o chá de panela da minha prima! Foi o chá de panela para ficar para história. O tema era carnaval e foi tudo lindo! Teve abadá para os convidados, roupinha que engordava mil quilos para as organizadoras (e eu estava no meio e tive que vestir), brincadeiras, banda de axé, Dj e até trio elétrico para a chegada dos homens. Eu não dancei não, eu PULEI da hora que cheguei até a hora de ir embora. Eu pensei que ia me ferrar com a comilança, mas nem lembrei disso. Fora que no meio de salgadinhos, tortas, pizzas, tinham sanduíches lights e caldo!!! Urrull.... Comi 1 pãozinho integral com recheio, 1 pãozinho sírio com recheio, meio caldo de frango e 3 pãezinhos sírios com o caldo. Isso que foi das 16:00 até 01 hora da manhã. Não comi nenhum docinho!!! Mandei bem deeeeeeeeeeeemais!!! Sem contar nas calorias que gastei dançando igual louca! hehe...

Aí estão as fotos:

Minha make feita pela Lauanamenezes

Braço gordo pra que te quero!!! =~ 

Essa era a roupa das organizadoras. Repare bem eu vestida de capinha de bujão de gás! kkkkk...

A foto não ficou boa, mas era os sanduíches de pão integral:

E aí os sanduíches de pão sírio.

A mesa de doces que eu resisti bravamente. E ainda não tinham as tortas maravilhosas na foto:

Domingo foi dia de morgação total. Na alimentação foi tudo ok, mas foi um dos dias que mais me deu desespero por doce. Não sei se foi porque vi muito chocolate no dia anterior, só sei que foi pior que tpm. Quase eu não aguentei, mas respirei fundo e comi dois quadradinhos de chocolate 60% cacau! =]


Vamos ao diário direitinho do final de semana???

Sábado

10:00
1 iogurte de chocolate light (da batavo)

12:30
3 colheres de sopa de arroz com açafrão
2 pedaços de peito de frango assado
Salada

16:00 (da foto na festa)
1 pão sírio pequeno (o recheio era de maionese light com frango desfiado, maça e cenoura)
1 copo de guaraná zero
20:00 (da foto na festa)
1/4 de sanduíche natural de pão integral
1 copo de guaraná zero

23:00 (na festa)
Meio copinho de caldo de frango
3 pãezinhos pequenos de pão sírio
1 copo de guaraná zero

Domingo

10:30
Meio pão sírio grande com manteiga
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de toddy light

13:00 (restaurante árabe)
1 colher de servir de arroz
Meia colher de sopa de feijão tropeiro (era quase nada mesmo)
1 pedacinho de cafta de carne
1/4 do pão sírio grande recheado com muçarela e tomate
1 fanta zero

14:00 (LOUCA POR DOCE)
2 quadradinhos de chocolate 60% cacau

17:00
1 bola de sorvete zero açúcar e gordura

20:00
1 sanduíche de pão sírio (o grande) com: peito de frango, maionese light e salada
1 soda zero

Segunda

09:30
1 pão light (É um pão sem gordura e sem açúcar. É semi integral e uma delícia. Vende no empório piquiras)
2 pontinhas de faca de manteiga

3 fatias de blanquet de peito de peru light
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de toddy light

Pão light (eu tinha dado uma mordidinha)

13:30
3 colheres de servir de legumes (mandioca, cenoura, batata e moranga)
2 pedaços pequenos de filé grelhado
Salada

16:30
1 grego de frutas vermelhas

17:30 (muita vontade de comer doce)
1 colher de café de mel e 1 colher de sopa de granola

19:00
1 espetinho de filé
1 pedaço de mandioca
Vinagrete
1 H2O

21:00
2 fatias grossas de abacaxi com canela


E fim!!!

Batavo creamy - Yumiiiiii

1 mês e 27 dias de R.A.

Boa tarde, queridos!!!

A internet do meu trabalho está uma meeeeeeerdinha e não estou conseguindo fazer nada.
Então só vou dar uma dica rapidinho de mais uma delicinha para matar a vontade do doce. Foi a nutricionista da minha irmã passou para ela comer uma vez por dia!!!

 O nome dessa maravilha é Batavo Creamy e tem míseras 50 kcal (só isso???? SIM PESSOAL SÓ ISSO!).

 Eu adorei e acho que vocês também vão adorar!!!

Dieta:

08:30
2 pães de forma light com manteiga
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sobremesa de toddy light

10:30
1 grego natural

13:30
2 colheres de sopa de arroz
3 colheres de sopa de salada de feijão
1 bife de frango pequeno grelhado
Meio copo de suco de uva com adoçante

16:30
Morangos
3 colheres de café de mel

20:00
1 pão sírio
Peito de frango
Salada
1 guaraná zero

Beijinhos!

Eu quero comer doce doce doce doce

 1 mês e 20 dias de R.A. 

Boa tardeeeeeeeeee!!!

Correria total aqui na agência e eu só tive tempo de vir aqui agora!!!

E aí, comé que ceis tão???

Eu estou louca varrida de vontade de comer DOCE!!! kkkkkk... Mulher sofre demais, né? Além de ter que ficar com tpm, cólica, sangrando... ainda tem que sentir vontade de comer MUITO doce nesses dias. É muuuuita falta de sacanagem.

Por causa da LOKA LOKA LOKA vontade de comer doce, eu comprei as barrinhas de fruta que a nutri recomendou. Xeeeeeeeeeeeeeeeentiiiii, é uma delicinha!!! <3 O único problema que é pequena e que eu queria comer mil de uma vez! =~ 

Comi a de morango e está recomendadíssimo!!! Quem quer saber qual tá aí de novo:

Então é isso. Vou correr pq hoje o trem tá brabo por aqui.

Diário:

08:00 (tive que tomar café na padaria e por sorte tinha misto light que por acaso era uma delicinha)
2 pães integrais
2 fatias de peito de peru
1 fatia de queijo minas
1 suco de laranja sem açúcar
1 cacho pequeno de uvas

10:00
Meia barrinha de fruta
2 goles de suco de limão (foram 2 goles pq descobri que era com açúcar)

13:30
3 colheres de sopa de purê de batatas
1 concha de feijão
1 peito de frango grelhado
Meio copo de suco de acerola com adoçante

15:30
A outra metadinha da barrinha de fruta

17:00
1 danone do potinho grande (comprei pq tem o mesmo tanto de calorias do grego. Eu amo!!!)

19:30
Jabuticaba

22:00 
1 pão de forma light
Peito de frango grelhado
1 fatia de queijo minas
Tomate e tempeiros

Fiquem com Deus!

Crock pizza light

1 mês e 1 dia de R.A.

Bom dia, queridões!!!

Ontem a noite eu fiz um Wrap de uma massa diferente. Na verdade na embalagem vem escrito Pizza light.  Quando eu ví no supermercado dei pulos de alegria com as poucas calorias e imaginando que eu ia comer PIZZA (ai papai)!!!
Quando abri me decepcionei: é igualzinho massa de wrap (fuen fuen fuen fuennnn - barulho de decepção).

É mais ou menos igual o RAP10, com uma diferença: menos calorias, menos carboidratos e menos sódio.  Enquanto a RAP10 tem: 83 kcal, 17g de carboidratos e 251mg de sódio, a Crock light tem: 62kcal, 13,1g de carboidratos e 96mg de sódio. 

O sabor é bom. A minha irmã achou o RAP10 melhor, mas eu achei igual. Então no final das contas fiquei feliz. rs
Quem já experimentou???

Eu comi com atum, mas o noivo não gosta e fez de peito de peru (gente, ele é um fofo. Agora só come coisas lights para me ajudar).
Tirei foto do dele porque o meu ficou HORROROSO.
Tá aí:

De resto não tenho muito mais o que falar. 

Só que estou com dificuldade de beber água. =\

Eu gosto de água, mas gente, tomar sem sentir sede é horrível. rs Como faz?

Dieta: 

08:30

1 xícara de leite desnatado

1 colher de sopa de toddy light

10:00

2 pães de forma light com requeijão light

2 pedaços de peito de peru light

1 yakult

13:30

2 colheres de sopa de arroz

2 colheres de sopa de feijão

2 colheres de sopa de moranga

1 pedaço de filé grelhado

Salada

16:00

1 caju

1 cacho pequeno de uvas

18:00

Conserva de cebola, couve flor e pepino (minha mãe faz conserva, que é light e eu amo!!!)

Se alguém quiser receita me fala que eu falo para minha mãe passar.

22:30

1 sanduba de pão integral, rosbife, molho de pimenta, cebola é picles (é de uma sanduicheria nova que abriu em Goiânia estilo subway, chama Quiznos. PERFEITA!!! )

1 copo de H2O

Foi isso!!! 

Beijokas