Mil confraternizações

Bom dia, queridaaaaaaas!!! Como vocês estão???

Já perceberam que nesse final de ano estou na correria doida, né? Nem ando aparecendo por aqui todos os dias e isso me deixa um pouco triste. Não quero deixar vocês de lado e nem EU de lado!

Confesso que esses dias minha alimentação está o caos! Na verdade não estou comendo o mundo como se não estivesse de R.A., mas nas confraternizações que ando tendo, eu como, controlavelmente, mas como!

Já sei que perder peso eu não vou conseguir por esses dias, então o que estou fazendo é tentando manter até depois das festas passarem. Sei que muuuuita gente vai pensar que desisti, que eu sou uma gorda que não sei me controlar e realmente: eu  sou uma gorda e nesses dias de pura alegria e confraternizações eu me controlo como dou conta!

Não vou ficar me massacrando, não vou ficar sofrendo. Vou fazendo o que posso e quando isso tudo acabar eu volto com tudo.

Continuo fazendo exercícios, continuo controlando as minha alimentaçõe quando não estou em festa e mesmo nas festinhas eu controlo como posso. E assim estou seguindo!!!

Ontem foi a confraternizações e amigo secreto do meu grupo de amigas! Todos os anos nos reunimos e é sempre uma delícia! O cardápio foi camarão internacional (dos deuses) e de sobremesa era brigadeiro branco, preto com sonho de valsa e ouro branco. ÉÉÉÉÉ... e vocês queriam que eu ficasse chupando dedo? kkkkkkkkkkkkk.... Não mesmo!

Hoje já pesei e está tudo normal, graças a Deus!

E assim vou indo! Hoje tem outra confraternização, mas sigo sem medo! hehe

Aqui estão as fotos que roubei no blog da minha querida amiga http://www.lauanamenezes.com.br/

Olha as comilanças!!! hihi

As amigas queridas:

É isso, fiquem com Deus!

Casório

4 meses e 4 dias de R.A. 

Oi, queridoooos.

Olha a hora que tive tempo de vir aqui. A neeemm... Estou enrolada olhando as coisas de casamento e acabou não dando tempo. Ai, gente, estou trocando vocês pelo casório. kkkkkkkkkkk... brincadeirinha!!!

É que estou mega empolgada. Escolhendo músicas para igreja, fazendo orçamentos... só não estou feliz com os preços. Tudo é muitos mil reais. hehe.. vou ficar quebradiiiiinha! Como que faz? E o taaaaaanto de coisas que tem para olhar? E o tanto que eu tenho que emagrecer? ai papai... hehehe

Mas vamos lá. Ontem a R.A. foi ótima. Como agora trabalho em casa fica beeem melhor para fazer lanches. Aqui em casa nunca tem besteiras e acaba que faço coisas diferentes para comer. Ontem a tarde bati leite com morango, coisa que não daria para fazer na agência.  \o

As novidades são essas.

Vai duas fotinhas para vocês do meu final de semana.

noivo, eu, Iza e Thiago

Eu nariguda. Depois que emagreci um pouco meu nariz cresceu. kkkkkkkkkkk... SOCORRO!

Diário de ontem

10:00
1 pão de forma light
1 fatia de queijo branco
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de toddy light

11:50
1 goiaba

13:30
2 colheres de servir de arroz
1 colher de servir de feijão
1 pedaço de carne de panela
Salada
1 copo de suco de acerola com adoçante

16:30
1 copo de leite desnatado batido com morango e adoçante
2 fatias de queijo branco

20:30
4 conchas de sopa de legumes com macarrão light

22:00 
2 balas de abacaxi (antes que falem tanto da coitada da balinha, ela é caseira, natural e é feita da própria fruta. Tem 6 kcal cada uma.)

Exercício: power mix

Beijinhos, amoures. Inté amanhã!

Voltei!!!

Meus queriiiiiiiiiiidos, que saudade!!!
Adorei receber mensagens de vocês sentindo minha falta. Onnnnn... <3

Mas agora eu estou de volta e acho que vou ficar um bom tempinho sem sair. Como todos já sabem, fui para Campinas -SP visitar a minha nutri e como a correria foi grande, não deu tempo de vir aqui falar com vocês!

Lá foi ótimo, tanto para mim quanto para minha dieta. Imaginem passar 1 semana com sua nutricionista olhando tudo que você come. kkkkk... e ela é braaaaaaaaaba!!! No dia que cheguei já fomos ao supermercado fazer as compras da semana. Só coisa light. Nada de chocolates e besteiras como todas as viagens. Era peito de peru, pão light, leite desnatado, frutas e verduras. Todos os dias almoçávamos e jantávamos fora, mas nada de porcarias.

Fomos no final de semana para Guarujá e lá que foi o maior desafio. Falou em praia já penso em levar muito dinheiro para comer tudo que passar na minha frente. kkkkkkkkkk.. Queria todos os camarões, picolés, amendoins, milhos... mas fiquei na água de coco. buáááááááá.. eu nem me atrevi a comer nada, sabia que ia levar um safanão da Ana. hehe...
Mas aí na hora do almoço não teve escapatória: todos queriam comer na praia e no cardápio só tinha fritura. Aí comi peixe frito, cebolinha frita e batata frita. Ela deve ter morrido, mas não tinha o que fazer. hehe..

Logo voltamos para Campinas e tudo voltou ao normal: comidas leves e saudáveis. No meu último dia a Ana me liberou para tomar o melhor sorvete que tomei na minha vida. A sorveteria chama Sergel. É tão gostoso que precisa de senha para pedir o bendito. Pedi duas bolas (gulosa) de leite ninho trufado e doce de leite. Para alegria de todos eu não consegui tomar tudo (estou fraca). Na metade da segunda bola comecei a repunar e joguei fora. Resultado: o resto do dia passando mal.
A nutri falou que eu devo ter tido uma hipoglicemia (acho que é isso) pq tinha muito tempo que não comia muito doce e aí enfiei o pé no sorvete e passei mal. Bem feito, ninguém mandou ser gulosa.

Algumas fotos da semana:

Isso era mais ou menos o que eu almoçava e jantava

Indo para balada

Ana (nutri), eu, Ana Carol e Manu indo pra balada (estava rodeada de nutricionistas. hehe)

Delícia!!!

Ná, Ana e eu (pq eu sou tão efusiva?)

Me achando. hehe

 

Foi isso pessoal, o resto vou contanto aqui aos poucos.
Estou de volta com tudo!
Simbora???? (Amanhã começo a postar o que comi hoje)

Desempregada

3 meses e 2 dias de R.A. 

Bom dia, quéridas!!!

A novidade de hoje é: eu sou a nova desempregada de Goiânia. hehe...

A agência de publicidade que eu trabalho vai fechar e por isso estou caindo fora! Fiquei mega triste quando fiquei sabendo, mas agora estou mega feliz!
É claro que eu vou morrer de sentir falta de todos que trabalham aqui, mas eu sei que foi o melhor para mim. Eu tinha estagnado na empresa e estava infeliz na frente do computador o dia inteiro.. Sendo assim, como a vida me deu um empurrão eu vou aproveitar. =]

Mudando de assunto, ontem fui em dois aniversários. Pensa no quanto eu tive que me controlar. hehe... Na hora do almoço fui no niver dos parentes do meu namorado e o cardápio era nada mais nada menos que: churrasco e feijoada! kkkkkkkkkkk... Épácábá, né?
As carnes de tira gosto eu não me comportei muito bem, já era 15:00 da tarde, eu estava morrendo de fome, não serviam o almoço e eu acabei atacando todas as picanhas fatiadas que vinham para a mesa. Aí quando foi servir a feijoada eu já estava cheia e comi pouco. Resisti ao bolo, nem experimentei.

A noite foi o niver da minha sogra. Salgadinhos a rodo e eu comi uns 7 assados e fiquei só com um copinho de suco light. Nada de bolo também.

Acho que agora passaram todos os aniversários e eu vou poder voltar a focar na dieta sem problemas. Estou animadérrima!!!

Fiquei de postar algumas fotos do casamento. Ai estão:

 Diário de ontem:

10:30
1 pão de forma light com manteiga
1 xícara de leite desnatado
1 colher de toddy light

12:30
2 balinhas de menta (fomeeee)

14:00
Pedaços de carne (fomeeeee)

15:30
1 colher de servir de arroz
1 colher de servir de feijoada (3 pedacinhos de linguiça)
Salada
Coca-cola

19:00
7 salgados assados
1 copo de suco de uva light

E só!!! Comidas pesaram o estômago!

Niver de criança = caos!

Bom dia, queridos!!!

Me desculpem, ontem não deu para postar. A internet aqui da agência tem dias que está um caos, daí o meu trabalho sempre fica atrasado e não dá tempo de vir aqui!!!

Mas então, ontem fui num niver de criança (gritoooooooooooos de desespero)!!!  Só de falar disso a gente já sabe que vai ser o CAOS, né? kkkkk... E realmente foi o caos. Não tinha nada que não fosse besteira para comer. hehe... No começo da R.A. eu comeria antes de ir e lá eu só ficaria babando nas coisas. A nutri e todo mundo me falou que não deveria ser assim. Que uma R.A. não é para privar de comer as coisas e sim para aprender a comer direito.

Antigamente eu comeria uns 25 salgados fritos, tomaria uns 7 copos de coca-cola, comeria no mínimo uns 10 docinhos e um pedaço de bolo. Sério mesmo, essa era a conta que eu devia comer.

Ontem eu comi moderadamente e do jeito que achava melhor. Juro que comecei contando quantos salgados eu estava comendo, mas aí quando tava no 3° meus amigos chegaram e eu não contei mais. Não foram tanto como eu comeria antes (saí de lá até com um pouco de fome), mas também não foram poucos, fora que eles eram menores que o normal. Tentei tirar foto para mostrar, mas não deu para ver o tamanho real, parece que são bem maiores do que realmente eram. Ah... fora que comi só os assados!

Quanto ao refri, eu pensei que tomar coca zero era melhor que suco com açúcar (era o que tinha). Depois que eu já tinha tomado a nutri falou que era melhor ter tomado suco, porque apesar do açúcar, o suco tem vitaminas, minerais e fitoquímicos que são bons para saúde e a coca zero é caloria vazia (devemos pensar na saúde antes que na dieta, certo?). Então aprendi: melhor suco com açúcar que refri zero!!!

Agora vem a parte mais temida da noite: OS DOCES!!! Aiiiiiiiiiiiiiii eu queria comer a mesa INTEIRA!!! KKKKKKK... mas respirei fundo e comi 3 docinhos. Eles também eram bem pequenininhos. Não comi bolo. Fui forte!!! hehe...

Eu sei que poderia ser melhor, mas no momento foi o melhor que eu consegui! Devia sim ter contado certinho os salgadinhos e talvez passado sem comer o doce, mas tenho caminhado para o melhor e esse foi bem melhor do que era. Não estou passando a mão na minha cabeça, mas entendo que uma R.A. é aprender a comer e é isso que estou fazendo.

Tirei foto do look de gorda (vocês querem que eu coloque os looks sempre? Porque apesar de gordas temos que nos vestir bem, certo?) e dos meus amigos e noivo. Só para vocês compararem depois quando eu tiver menorzinha! hehe...

Ah... gente, decidi que não vou postar mais o diário no dia que eu como e sim um dia depois. Está ficando confuso. Então hoje vou postar o diário de ontem, amanhã posto o de hoje e assim vai. Ok? E agora eu vou colocar o exercício físico que fiz no dia também!!!

Diário de ontem

08:30
1 pão de forma light
1 poleguinho light
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de toddy light

10:30
2 castanhas do pará
1 ameixa
1 punhado de uvas passas

13:30
1 colher de sopa de arroz
3 colheres de sopa de milho
1 pedaço de filé de frango
Salada

16:30
1 bola de sorvete zero (são frutas batidas com água e adoçante)

18:00
Jabuticaba

21:00
 Salgadinhos
Coca zero
3 docinhos

Exercício: 45 min. de Power Mix (bike, jump, abs na água)

Beijinhos e até amanhã!!!

Para tudo: o vestido entrou!

2 meses e 18 dias de R.A.

Bom dia!!!!

Galeeeeeeeeeeera, ontem e hoje eu não tive tempo de vir aqui nem 5 min. postar alguma coisa. Foi uma correria na agência e depois tive teatro e cheguei tarde em casa. Falando em teatro, ontem quase morri de tanto exercício. Meu diretor fez treinamento de bope com a gente. hehhe... Se continuar assim vou ficar seca em 1 mês. kkkkkkkk...

Mas mudando de assunto, hoje tenho uma novidade MUITO feliz para vocês!!!

Acordei para vir ao trabalho e procurando uma roupa, resolvi experimentar um vestido que o meu noivo meu deu a um tempão atrás que não passava da minha barriga.
Juro que fui super descrente, achando que entraria, mas ficaria estourando, marcando todas as gorduras do mundo.
GENTEEEEEEEEEEEEEEEE.... O VESTIDO SERVIIIIUUUUU!!! É muita emoção.

Aí empolguei e fui correndo experimentar outros que não me serviam e estavam a anos no fundo do armário... e TCHARAAAAAAAAAAAAM: FICARAM ÓTIMOS!!!

É muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuita emoção, minha gente!
 
É muito recompensador isso tudo. Jamais pensei que conseguiria ser tão forte assim. Eu já estava desistindo de emagrecer um dia e graças a Deus tive coragem e ajuda de todos para começar e continuar a minha R.A.

Tirei fotos com o vestidos que antes não serviam e agora estão servindo. Elas estão ruins, tirei num lugar péssimo e eu sei que ainda sou imensa. Não reparem!!!

Eu vou conseguir chegar lá! Ah se vou!!!

Amanhã cedo estou indo para fazenda, então só volto aqui para contar tudo na segunda. Torçam por mim, lá a comelança rola SOLTA!!! Aiiii papai!!!

Agora vou postar meu diário de ontem e hoje, ok???
 
Diário quarta-feira

08:30
3 pães sírios pequenos com requeijão light
1 actimel
2 goles de suco de tamarindo com adoçante

10:00
3 castanhas do pará
2 ameixas
Uvas passas

13:30
1 colher de sopa de arroz
3 colheres de sopa de milho cozido
1 colher de sopa de feijão
1 pedaço de sobrecoxa de frango assada
Salada

16:00
1 castanha do pará
2 ameixas
Meia maçã

18:30
1 cacho de uvas

22:00
2 conchas de sopa de legumes com macarrão light

Diário de hoje

08:30
3 pães sírios pequenos com requeijão light
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de toddy light

10:00
1 pera

12:30
1 colher de sopa de arroz
3 colheres de sopa de purê de batatas
3 pedaços pequenos de carne de panela (eram pequenininhos mesmo)
Salada de feijão

16:30
1 salgado com massa integral e frango
1 fanta zero

19:00
1 bola de sorvete zero

22:00
1 pão folha com: peito de peru, requeijão light, manjericão e salada

Foi isso, queridos.
Segunda-feira volto com todas as novidades. Tenham um ótimo feriado.
Beijinhos

2° mês de pesagem

2 meses e 2 dias de R.A.

Hoje eu pesei e... TAN TAN TAN TAAAAAAAAAAAAAN....  não estou muito feliz! =\ Assim, estou mas não estou. Estou porque emagreci, mas não estou que já tem quase 2 semanas que não saio do mesmo ponteiro da balança. A minha esperança era hoje pesar e estar melhor, mas nada, mesma coisa. Fico mooooooorta de medo de parar de emagrecer.
Mas vamos aos resultados:

Nesse mês eu emagreci 3 quilos e 700 gramas (quase 4, mas não foi =~)  e em todo o processo, dois meses, foram 8 quilos e 500 gramas. Então no final das contas está tudo certo, como se fosse quatro quilos por mês.

Medidas:

Cintura - nesse mês: menos 5cm (ao todo 11 cm)
Braço - nesse mês: menos 2 cm (ao todo 3 cm)
Coxa -  nesse mês: menos 3 cm (ao todo 7cm)
Peito - nesse mês: NADICA (ao todo 3cm)

As medidas achei o caos. Porque essa merda de braço não diminui??? Pela madrugada, gente! Não sei se é porque faço muuuuito exercício de braço, mas só sei que essa merdinha continua grossa e feia! =\ Já o peito não sei o que aconteceu. Eu juro que noto que eles diminuíram. Não sei se tirei medidas erradas, ou se estava com sutiã diferente... mas tá aí: NADICA DE NADA! =~

Pior que as pessoas ficam assim: "não se apegue em peso, você pode estar ganhando massa, tira medidas". Mas aí quando tiro medidas eu sempre acho que estou tirando no lugar errado. kkkkkkk... Alguém tem essa mesma sensação?

Mas vamo que vamo que o show não pode parar.
Rumo a  mais quilos!!! \o

Gente, achei uma foto minha antes de R.A. e comparei com as fotos de sábado e eu fiquei feliz! Não sei vocês, mas eu vi uma diferença grandinha e fiquei feliz! Vocês conseguem ver? Tá certo que a foto está em outro ângulo e não está boa, mas...

Ah, lembrando que não é antes e depois. É antes e durante, estou só no começo!

Ps: a foto eu fui ver depois que tinha escrito o começo, então agora estou MUITO feliz!!!!

Diário:

09:30
1 pão sem gordura e sem açúcar
3 fatias de blanquet de peito de peru light
Meia xícara de leite desnatado
1 colher de sobremesa de toddy light

12:30
2 colheres de sopa de arroz
2 colheres de servir de creme de milho (milho batido com leite desnatado)
1 pedaço de sobrecoxa assada
Salada

13:00 (ando louca no doce)
1 barrinha de chocolate meio amargo

15:30
1 danone grande

18:30
2 mini pãezinhos com patê de frango (era mini mesmo, do amanho de empadinha)
Meio copo de suco de maracuja

19:00 (fome fora do comum)
1 prato de conserva de couve-flor, cebola e cenoura

21:00
1 caldo de milho com frango
Torradinhas
1 copo de suco de laranja sem açúcar

FIM!!! =]

Final de semana de fotos e muito assunto

2 meses 1 dia de R.A. 

 Isso mesmo, já entrei nos 2 meses!!!
 Ontem era dia 23 e dia 23 é dia de pesagem!!! Eu ia pesar, mas minha irmã não deixou! Falou que por eu ter dançado muito no dia anterior eu devia estar pesadinha e isso podia me deixar triste. Mandou eu pesar na terça. Então amanhã eu peso e falo para vocês ok????  

Bom dia, queridoooooooooooos!!!

Fiquei o final de semana inteiro ausente, então hoje o post vai dar o que falar. kkkkkk... Pega a pipoca e vem comigo!!!

Sexta-feira tive que ser jurada de um desfile (que chiiiiiiiiiiique!). Saí da agência 18:00 correndo para ir ao salão fazer pé, mão e sobrancelha. Saí de lá e fui para casa arrumar vuando  e a única coisa que deu para pegar foi um grego pq o noivo já estava me esperando (era umas 20:30). Comi no carro mesmo. Daí passamos na casa dos primos do meu noivo para irmos juntos ao desfile e lá roubei uma cenoura e fui comendo no carro também! kkkkkkkkkk....
Saímos do evento 01:30 da manhã MORTOS de fome. Claro que um grego e uma cenoura não ia me sustentar a noite inteira, né? Passamos em vários restaurantes de Goiânia e TODOS fechados. O que sobrou????? PIT DOG!!!
Tá, só aqui em Goiânia tem isso, então vou explicar: pit dog é sanduícheria que fica em pracinhas. Tem em TODA esquina de Goiânia e fica aberto a madrugada inteira. É o lanche pós balada.
Eu sabia que tinha me ferrado. Geralmente vende só sanduíches, batata-frita, refri, suco e creme, isto é: nada saudável!
 Massssssssssssssssssssssssssssssssssssssss a minha sorte foi que no Mega Burguer (escolhido pela galera) tinham dois sanduíches lights. Isso mesmo, gente: pão de hambúrguer integral, peito de frango, maionese light, queijo prato e salada!!!  Que alegria e que delícia. Fui dormir feliz! kkkkkkk....

Então, goianos que estão fazendo R.A., se quiser comer um sanduba de pit dog, no mega burguer tem dois na medida certa!!!

Sábado foi o chá de panela da minha prima! Foi o chá de panela para ficar para história. O tema era carnaval e foi tudo lindo! Teve abadá para os convidados, roupinha que engordava mil quilos para as organizadoras (e eu estava no meio e tive que vestir), brincadeiras, banda de axé, Dj e até trio elétrico para a chegada dos homens. Eu não dancei não, eu PULEI da hora que cheguei até a hora de ir embora. Eu pensei que ia me ferrar com a comilança, mas nem lembrei disso. Fora que no meio de salgadinhos, tortas, pizzas, tinham sanduíches lights e caldo!!! Urrull.... Comi 1 pãozinho integral com recheio, 1 pãozinho sírio com recheio, meio caldo de frango e 3 pãezinhos sírios com o caldo. Isso que foi das 16:00 até 01 hora da manhã. Não comi nenhum docinho!!! Mandei bem deeeeeeeeeeeemais!!! Sem contar nas calorias que gastei dançando igual louca! hehe...

Aí estão as fotos:

Minha make feita pela Lauanamenezes

Braço gordo pra que te quero!!! =~ 

Essa era a roupa das organizadoras. Repare bem eu vestida de capinha de bujão de gás! kkkkk...

A foto não ficou boa, mas era os sanduíches de pão integral:

E aí os sanduíches de pão sírio.

A mesa de doces que eu resisti bravamente. E ainda não tinham as tortas maravilhosas na foto:

Domingo foi dia de morgação total. Na alimentação foi tudo ok, mas foi um dos dias que mais me deu desespero por doce. Não sei se foi porque vi muito chocolate no dia anterior, só sei que foi pior que tpm. Quase eu não aguentei, mas respirei fundo e comi dois quadradinhos de chocolate 60% cacau! =]


Vamos ao diário direitinho do final de semana???

Sábado

10:00
1 iogurte de chocolate light (da batavo)

12:30
3 colheres de sopa de arroz com açafrão
2 pedaços de peito de frango assado
Salada

16:00 (da foto na festa)
1 pão sírio pequeno (o recheio era de maionese light com frango desfiado, maça e cenoura)
1 copo de guaraná zero
20:00 (da foto na festa)
1/4 de sanduíche natural de pão integral
1 copo de guaraná zero

23:00 (na festa)
Meio copinho de caldo de frango
3 pãezinhos pequenos de pão sírio
1 copo de guaraná zero

Domingo

10:30
Meio pão sírio grande com manteiga
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de toddy light

13:00 (restaurante árabe)
1 colher de servir de arroz
Meia colher de sopa de feijão tropeiro (era quase nada mesmo)
1 pedacinho de cafta de carne
1/4 do pão sírio grande recheado com muçarela e tomate
1 fanta zero

14:00 (LOUCA POR DOCE)
2 quadradinhos de chocolate 60% cacau

17:00
1 bola de sorvete zero açúcar e gordura

20:00
1 sanduíche de pão sírio (o grande) com: peito de frango, maionese light e salada
1 soda zero

Segunda

09:30
1 pão light (É um pão sem gordura e sem açúcar. É semi integral e uma delícia. Vende no empório piquiras)
2 pontinhas de faca de manteiga

3 fatias de blanquet de peito de peru light
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de toddy light

Pão light (eu tinha dado uma mordidinha)

13:30
3 colheres de servir de legumes (mandioca, cenoura, batata e moranga)
2 pedaços pequenos de filé grelhado
Salada

16:30
1 grego de frutas vermelhas

17:30 (muita vontade de comer doce)
1 colher de café de mel e 1 colher de sopa de granola

19:00
1 espetinho de filé
1 pedaço de mandioca
Vinagrete
1 H2O

21:00
2 fatias grossas de abacaxi com canela


E fim!!!

Conhecendo um pouco mais a Cris

1 mês e 29 dias de R.A.

 Bom dia, queridooooooooooos!!! 

Animados para a sexta-feira?? Eu estou meeeeeeega animada.

Amanhã é o chá de panela de uma prima querida e estamos preparando muitas coisas (inclusive ensaiamos uma coreografia que ficou linda). Claro que estou com medo das comilanças, mas foco que vai dar tudo certinho.

Esses dias entrei em um blog e ví esse questionário. Achei legal e vim responder para vocês! Espero que gostem:

 Altura: 1,55 (nanica!)

Minha meta: 60 

Um nome: Cris

Uma palavra: fé

Um sentimento: tranquilidade

Um verbo: comer (mimimi)

Um gesto: abraçar

Em 1º lugar: Deus

Uma cor: verde

Um objeto: iphone 

Um dia: 15

Um mês:  outubro

Um ano: 2011

Uma letra: C

Uma estação: primavera

Uma fruta: caju

Uma matéria: artes? kkkkkk

Um passatempo: internet

Um esporte: natação

Um herói: minha mãe

Um exemplo: meu pai

Um filme: diário de uma paixão

Um time: nenhum

Uma mania: balançar as pernas

Um sonho: minha mãe,  irmã, meu noivo e eu morrermos velhinhos e sem sofrer

3 coisas importantes: Deus, família, amigos

Uma sorte: meu noivo! (é o coração mais lindo que já conheci)

Um medo: perder as pessoas que amo

Um amor: minha família

Um perfume: Narciso Rodrigues

Adoro: sair (não gosto de ficar em casa)

Odeio: ansiedade

Um amigo: minha irmã

Um remédio: anticoncepcional? hehe

Amigos: quero ter para sempre

Cantor/Banda: xi... sou ruim disso. Não tenho preferência.

Cantora: idem resposta anterior

Uma música:  idem resposta anterior

Um lugar: Disney

Um cheiro: Chocolate huuuuuuuuuum...

Um horário: Depois das 18:00 hehe...

Um sorvete: chocolate

Um chiclete: não sou fã

Uma data comemorativa: 15/07

Um ciúme: de tudo! Sou mt ciumenta. 

Uma cidade: Rio de Janeiro

Uma dor: ansiedade

Uma frase: "Ora, a fé é a certeza de coisas que se esperam, a convicção de fatos que não se vêem"

Uma saudade: meu pai (e é muita saudade)

Um hoby: teatro 

É indispensável: família

Um prazer: atuar

Um defeito: nervosa

Uma qualidade: carismática

Uma comida: sanduíche

Um doce: chocolate

Descreva Cristina: Ansiosa, nervosa, impaciente, mimada, amorosa, carismática, engraçada, espontânea, alegre, medrosa, bagunceira, amiga, sentimental, ciumenta e ansiosa novamente. kkkkkkk... 

Uma foto: 

Quem quiser responder fique a vontade, mas não esqueça de me mandar o blog para eu ver. hehe...

Diário

08:30

 1 yakult

10:30

Meio pão sírio

1 polenguinho light

1 copo de suco de abacaxi com adoçante 

13:30
 2 colheres de servir de baião de dois (arroz com feijão)
1 pedaço de carne de panela
Salada
Meio copo de suco de tamarindo com adoçante

16:30
1 danone

20:00 (estava na correria danada e foi o que deu para sair comendo)
1 grego  

21:00 (consegui roubar uma cenoura na casa dos amigos para aguentar a fome)
1 cenoura 

01:30 (morta de fome)
1 sanduíche de pão integral
Peito de frango
Maionese light
Queijo prado
Salada
1 copo de suco de laranja sem açúcar 

Beijinhos

Festa brega e R.A.

28 dias de R.A.

Bom dia, queridos!!!

Ontem fui numa festa cafona. Eu rí muito.
O cardápio, como eu disse ontem, tinha vááárias besteiras para comer. Eram salgadinhos, pasteis fritos na hora (quase tive um filho de vontade), brigadeiro (aí me matou), coca geladinha... e adivinhem??? RESISTI!!!
UFA!
A minha sorte é que tinha caldo de milho, feijão e guaraná zero. Então entrei neles e fui ser feliz!
Pontos para mim???

Olha as fotos da festa (não esqueçam que é BREGA, viu?) kkkkkkkk. Detalhe que primeira foto minha no blog é assim. Que derrota!

Arrasei ou não arrasei na make? E as bijus? kkkkkkkk....

Formamos um belo casal!

Casal de amigos LINDOS! Gente, foco na pantufa dele. kkkkkkkk

Minha irmã e meu cunhado. Ele tava boniiiito, né?

Foi isso! Vamos ao R.A. de hoje???

Diário

10:00

2 pães de forma light com manteiga

1 xícara de leite desnatado

1 colher de sopa de toddy lighy

13:00

2 colheres de sopa de arroz

3 colheres de sopa de feijão fradinho com vinagrete

1 pedaço de filé grelhado

Salada

1 copo de H2O

15:00 

Meia bola de sorvete diet (fui parar no crema & cioccolato. Minha mãe é diabética e adora o sorvete zero de lá. Então fomos lanchar sorvete. Dessa vez não tomei nem uma bola inteira)

19:30

Metade de um subway de 15 cm com: pão integral, peito de frango, alface, tomate, picles, cebola, vinagre, azeite e pimenta calabresa. (Dessa vez ficou ruim sem molho, por isso nem consegui comer um inteiro)

1 copo de H2O

22:30

1 copo de leite desnatado, batido com morangos e adoçante (na vontade de tomar um creme de morango, me virei assim.)

E assim termina meu final de semana. Tentei manter o foco e acho que no total consegui. 

Feliz!!!