R.A + dica de filme

30 dias de R.A

Bom dia, queridões!!!

Hoje não tenho muito o que falar.
Estou na correria aqui na agência (trabalho em uma agência de publicidade) e não tive tempo de preparar nada legal.

Só vou dar uma dica de filme que assisti domingo (estou vivendo no cinema. Já que não pode comer, vamos distrair com outra coisa, né?).
Chama "Um divã para dois". Eu adoreeeeeeeeei!!! É do mesmo diretor de "O diabo veste prada", que é ótimo e também é com a Meryl Streep, que para mim é uma das melhores atrizes do mundo!! Não tinha como ser ruim, né?

Trailer:

Vamos para R.A.?

Dieta

08:30
1 pão de forma light com requeijão light
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de toddy light

Esqueci de trazer lanche da manhã. =~

12:30
4 colheres de sopa de milho cozido (troquei o milho pelo arroz e feijão. Amo de paixão.)
1 pedaço de sobrecoxa sem pele assada
Salada
1 caju

16:00
2 fatias de abacaxi

19:00
4 conchas de canja (é pouquinho arroz e pura água. kkkkk)

22:00
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de toddy light

É isso. Beijinhos!

Divulguei o blog (MUITO FELIZ)

22 dias de R.A. 

Que alegriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiia, meus queridos.

Hoje foi o primeiro dia que divulguei o blog. 
Eu estava indecisa se guardaria ele só para mim (mais por vergonha), mas decidi que deveria dividir com vocês esse momento tão importante da minha vida.
Divulguei no grupo do facebook #pensandomagro, e para minha surpresa eu tive mais de 500 visualizações em 3 horas.
Vocês não imaginam os PULOS, GRITOS, CHILIQUES de alegria!!! kkkkkkk...

Muito obrigada por todos que entraram, comentaram, me deram forças. MUITO obrigada. Agora eu consigo chegar lá, não só por mim, mais por vocês.

Mas então, como passaram de final de semana?

O meu foi ótimo. Ontem fui ao cinema assistir "O que esperar quando você está esperando".
Gostei mais ou menos.
O filme é interessante, no meio me deu tédiozinho, mas adorei o final. Quem gosta de filme de menininha (comédia romântica) vai gostar. kkkkkk...
Veja o trailer:

Minha R.A do final de semana vocês já puderam conferir, foi sofrida, mas a nutri comentou no sábado e mandou não me estressar tanto. Não que agora eu vá viver com o pé na jaca, mas foi bom para parar de me culpar tanto.

E bora pro diário de hoje?

Diário


08:30
1 copo de leite desnatado
1 colher de sopa de taeq light
4 uvas

10:30
2 pães de forma light com requeijão light
2 fatias de peito de peru light
1 fatia de queijo branco
1 copo de suco de laranja MID

13:30
3 colheres de sopa de arroz
2 colheres de sopa de feijão
2 colheres de sopa de purê de moranga (sem manteiga)
1 filé de frango grelhado
Salada

Meio copo de suco de acerola com adoçante

16:30
1 cacho pequeno de uvas
1 cajú

19:00
1 wrap light com: peito de frango grelhado que sobrou do almoço, requeijão light e tomate (simples, prático , light e delícia)

22:00
1 caju (muito amor pelo caju)

Hoje tomei mais ou menos um litro de água. Esqueci de novo a garrafinha. =[

Vou dormir feliz!!! <3

Resistindo ao Burger King

19 dias de R.A. 

Bom dia!!!

Ontem fui ao cinema assistir "E aí, comeu?". É um filme brasileiro, daqueles beeeeeem bobagentos. Mas eu adorei!!! kkkkk... Estava afim de um programinha de boa, só para rir e consegui. Quem quiser ver besteira, indico!!! hehehe...
Trailer:

Antes do filme fomos lanchar. Fui direto pro Bapi,  pedi um Wrap e um suquinho. Tava comendo feliz, numa boa, quando meus amigos chegam com BURGER KING!!!

Vocês não imaginam o quanto é dífícil pra mim ver sanduíche. Inclusive acho que é uma das coisas que mais me matam nessa reeducação. Fast Food é meu amor eterno!!! AMO AMO AMO!!! Teve época que eu ia no Mc donalds umas 3x POR SEMANA! Isso mesmo, minha gente, eu sou gorda COM motivo! kkkk...

Voltando para o sofrimento de ontem, quase morri de salivar com a coca, batatas e sanduba da galera, mas concentrei no meu wrapezinho e mandei ver!
Pontos para MOÁ! KKKKKKKK...

Vamos para dietinha de hoje???

Dieta

08:30
1 fatia de melão

10:30
3 torradas
1 polenguinho light
1 yakult

Troquei meus horários de café da manhã por causa da academia. Como não sinto fome quando acordo, preferi comer mais tarde para não chegar em casa com MUITA fome!

13:30
3 colheres de sopa de arroz
2 colheres de sopa de feijão
1 pedaço e meio de pelotinha de carne moída grelhada
Salada

16:00
1 caju
1 cacho de uvas sem semente

19:00
1 pão de forma light
2 pedaços de peito de peru light
1 colher de sobremesa de geleia St. Dalfour de amora sem açúcar  (essa geleia é muito gostosa e é adoçada com suco de uva. Saiba mais sobre ela no blog da minha amiga: http://pitacosdalud.blogspot.com.br)

22:00
1 espetinho de filé
2 colheres de servir de farofa
Vinagrete
1 H2O

E assim termina o meu dia e começa meu final de semana.