Olá, olá, olá...
Depois de reclamar de tantas festas, não por ser ruim, mas pq estraga a R.A., venho declarar que hoje tenho um aniversário que não tem como deixar de ir, quinta-feira tenho uma colação de grau de uma super amiga que depois vai comemorar na churrascaria e sábado tenho o baile de formatura dela. E aí, como proceder? kkkkkkkkkkkk...
Se não é fácil pra ninguém, imagina pra mim!!! É claro que eu vou fazer de tudo para manter na linha, mas como eu disse no post anterior, mesmo mantendo na linha acabo comendo o que não é tão bom para R.A., como coisas diferentes, coisas de rua. Vocês sabem como é.
Mas tudo bem, melhor ter mil comemorações do que não ter. Eu amo festinhas! hehe...
Ontem a R.A. foi super tranquila e espero que hoje, mesmo tendo niver, seja também!
Ah... ando sentindo muita fome a noite, mas isso é normal. Da outra vez chegou uma hora que também sentia mais fome e a solução é correr pra cama e dormir. kkkkkkkk...
Diário
10:00
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de toddy light
4 bolachas de água e sal com requeijão light
12:30
3 colheres de sopa de arroz
1 colher de servir de milho cozido
1 pedaço de peito de frango
Salada
15:30
1 pera
18:00
1 fatia de queijo branco
20:00
3 colheres de sopa de arroz
1 peito de frango
Salada
22:00
3 metades de doce de pêssego diet (essas três fatias tem apenas 35kcal. Descobri o Brasil)
Exercícios: Crossfit
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