quinta-feira, 27 de dezembro de 2012

Voltando ao diário

5 meses e 4 dias de R.A. 

Oieeeeeeee!!!

Como prometido: estoy aqui.

Ontem foi mais um dia complicado pra minha R.A. Depois que você tem dias de comilança, voltar a comer direito é realmente um sacrifício. E não ajuda nada essa clima de férias de todo mundo. 

A tarde fui ao shopping com minha mãe e minha irmã e queria comer vááárias coisas. Claro que não comi. Sabia que ia jantar com meu noivo e então só peguei um pedaço de pão sírio do prato da minha irmã, coloquei quibe crú e só. 
Ver minha mãe comendo batata recheada foi quase a morte. kkkkkkkkkk...

A noite fui jantar com o noivo e com um casal de amigos. Eles queriam ir pra Gramado, que é uma churrascaria de rodizio, mas eu não deixei. Eu não podia abandonar logo meu primeiro dia de volta a R.A. 
Fomos para uma pizzaria que tinha cardápio de comida normal. 

Comi um pedaço de filé, 2 colheres de sopa de arroz, 2 claras de ovo, MUITA salada e um suco de maracujá com adoçante! Acho que para um jantar com batata fritas a mil, coca-cola geladinha e pizza por todos os lados eu fiquei bem. 

Hoje, como disse ontem, vou num aniversário de criança. Vou comer, mas vou com moderação. Prometo!!!

Vamos ao diário?

11:00
1 cacho de uvas sem semente
5 cerejas frescas

12:30
3 colheres de sopa de arroz
1 pedaço de bife
4 colheres de sopa de salada de feijão verde
Suco com adoçante

15:30
1 cacho de uvas
4 cerejas frescas

18:00
Meio pão sírio

22:00
1 pedaço de filé
2 colheres de servir de arroz
2 claras de ovo
Salada
1 copo de suco de maracujá

Confesso que o único exercício do dia foi andar no shopping. kkkkkk... ai gente, eu odeio malhar sem ser na água! =~~~~~~~~

Beijokas


5 comentários:

  1. Você é meu orgulho, com essas festas e vc consegui voltar rsrs parabénns flor eu infelizmente nao consegui rsrs
    Feliz ano Novo cheio de muitas realizações!!
    Espero sua visita no blog pra conhecer ele de cara nova!!!

    Bjussssssssssssssssss

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  2. Manteve bem a RA Ana.
    continue assim nesse novo ano que chega ;D
    Tudo de bom e que vc consiga alcançar suas metas

    :* Kissus

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  3. Crissss Feliz 2013!!! E bora alcançar nossas metas!!!

    bjos

    http://meumanequim40.blogspot.com.br/

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  4. Sumiu heim?? Assim ficamos com saudades!!!!
    Kisses

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  5. Força e foco parabens pela volta da reeducação continue que vc consegue bjs.

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