Bom dia!!!
Ontem, graças a Deus, consegui me controlar. Segundona é sempre fácil, né? kkkkk... o problema chama-se final de semana. Mas vamos lá.
Ontem eu fui no supermercado comprar algumas coisinhas que estavam faltando pra minha R.A. Aquelas mesmas coisas que todo mundo conhece: pão light, requeijão light.... Aí eu sempre fico atrás de receitas que passam a vontade de comer doce. hehe...
Uma tia me ensinou fazer uma sobremesa (pode comer de lanche também) e eu resolvi comprar para experimentar. Pensava que não ia dar certo, porque não sou fã de gelatina, mas eu ameeeeeei.
É mega fácil.
Vai a receita:
Ingredientes:
1 pacote de gelatina light (a minha foi sabor uva, você escolhe a que gostar)
1 iogurte natural desnatado
1 "punhado" de uvas passas (isso eu inventei e deu super certo)
Você faz a gelatina normal e coloca para gelar numa tigela só. Quando tiver pronto você coloca no liquidificador a gelatina e o iogurte e bate até misturar. Depois você volta pra tigela, coloca as uvas passas por cima, coloca pra gelar e quando tiver durinho é só atacar!!! hehe....
Fica parecendo um mousse de uva (eu já disse que quando a gente faz dieta a gente tem que enganar o paladar). kkkkk...
Aí vai uma foto da maravilha pronta:
Estou doida para fazer de outros sabores. A próxima vai ser de maracujá (para ficar com gostinho de mousse) e tive a ideia de comprar um maracujá fruta, colocar adoçante e jogar por cima. Hum... Quando eu fizer eu mostro para vocês!
Diário
10:30 (acordo tarde porque trabalho tarde)
1 pão de forma light
1 fatia de presunto light
Meia xícara de leite desnatado
1 colher de sobremesa de toddy light
12:30 (o almoço foi mega fraco, sem nenhuma proteína, pq era arroz com carne de porco e eu não gosto)
2 colheres de servir de milho cozido
1 colher de servir de feijão
1 copo de suco de goiaba com adoçante
Salada
15:00
1 pêssego
18:00
Pipoca light (aprendi que a pipoca sendo feita sem gordura é um ótimo aliado para a dieta. Como eu estava com fome, por causa do almoço, resolvi comer no lanche antes de ir para academia.)
1 copo de suco de goiaba com adoçante
21:00
Pizza light:
2 pães de forma light, molho de tomate, queijo branco, presunto light, um pouquinho de requeijão light, tomate e orégano.
23:00
Uma colher de sopa da sobremesa de gelatina
Exercício: me acabei no crossfit
Foi isso.
Beijinhos
Aahhh já fiz essa receita!Eu já vi no blog da pete camargo, e até te faleeeei, lembra? Fiz de pêssego! Ficou toooop!! Realmente uma delícia. Quebra a vontade do doce mesmo. hehehe ;)
ResponderExcluirMais um dia #vamoquevamo
Hummm esta pizza deu agua na boca, tão simples e tão boa... e ainda to morrendo de fome hauhuah
ResponderExcluirbjos
http://meumanequim40.blogspot.com.br/
Oiê! vou fazer a sobremesa.Também tô louquinha por um doce. Só cuidado com as passas, que são bem calóricas. No lugar vou colocar pedaços de morango. bjos
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