Mais um dia

Olááááá!!!

 A R.A foi linda ontem! Fora que meu jantar ficou divino!!!

Fiz um sanduba/pizza novamente, que ficou melhor que mc donalds. Mas eu coloquei taaaaaaaaanta cebola (eu amoooooooooo!), que hoje o trem tá feio! Já tomei leite, só falta comer maçã pra ver se melhora. kkkkk... Eu teria que ter vergonha de falar isso, mas sou sem vergonha mesmo!

Coloquei no meu sanduba: carne desfiada do almoço, 1 colher  de sopa de maionese de leite (dizem que é melhor e menos calórico), 1 colher de sopa de requeijão light, tomate e cebola. A receita foi para dois pães de forma light abertos. 

Botem reparo no tanto de cebola! kkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

Estou virando craque em fazer sanduba/pizza delícia!!!

Diário
10:30
1 pão de forma light
1 colher de sobremesa de requeijão light
1 iogurte com açúcar da fruta
3 pedaços de melancia

12:30
1 colher de sopa de arroz
1 pedaço de carne de panela
Salada

15:30
2 colheres de sopa da gelatina diet com iogurte desnatado

18:30
1 fatia de melancia

22:00
Sanduba/pizza light

Eu demoro muito para comer das 18:30 as 22:00, porque fico dentro do teatro e não tem como sair para comer. Por isso fica esse tempo. Mas não passo fome não!

Exercício: teatro (muita correria e muitos pulos)

Foi isso, pessoal.
Inté amanhã!