2 meses e 22 dias
Bom dia, queridos!!!
Como passaram de feriado?
O meu foi ótimo e eu fui muito forte. Como eu disse, fui para a fazenda. Lá parece que o bichinho da comilança morde a gente e dá vontade de comer todas as besteiras do mundo e o dia inteiro. hehe... Antigamente eu deixava o danado me picar, mas agora não! hehe...
Com certeza eu acabei comendo um pouco diferente do que eu como no meu dia a dia. Acaba que faz comidas mais gostosas, come algumas coisinhas fora de hora, mas no geral foi tudo ótimo. Mas o motivo de comer melhor na fazenda é porque todo mundo que foi está fazendo R.A. Então ao invés de fazer compras gordinhas, fizemos compras lights e deu super certo.
Única coisa que fiz errado na fazenda foi tomar uma bola de sorvete de flocos sem ser light. Fomos jantar na casa de uns amigos da cidade e tinha sorvete de sobremesa. Não resisti e acabei tomando. Beeem menos que tomaria. Acho que foi ok.
E outro erro foi ontem a noite. Cheguei morta de fome, fomos na asinha e acabei comendo 4 coxinhas de frango frito e umas batatas fritas. =\
Saldo negativo do feriado: 1 bola de sorvete, 4 coxinhas e um punhado de batata frita.
Poderia ter ficado só com saldo positivo, mas até que não mandei tão mal. Estou realmente me reeducando e isso me deixa feliz!!!
Vamos para R.A. de hoje??
Diário
08:30
1 yakult
10:30
1 torrada
1 poleguinho light
13:30
2 colheres de sopa de arroz
2 colheres de sopa de feijão
1 colher de sopa de purê de moranga
1 pedaço de bife
Salada
16:00
2 bolas de sorvete zero
19:30
2 cumbucas de sopa de legumes (carne, cenoura, repolho e batata)
22:00
1 xícara de morangos
1 colher de sopa de mel
1 colher de sobremesa de canela
Fim da segunda-feira!
Nenhum comentário:
Postar um comentário