segunda-feira, 1 de outubro de 2012

Jaquei e estou feliz

2 meses e 8 dias de R.A.

Boooom dia, queridos.

Como foram de final de semana??? O meu foi ótimo e cheio de comilanças!

É isso mesmo que vocês leram: tirei o final de semana para ser feliz! hehe...

Não que minha felicidade dependa do que vou comer, mas esquecer um pouco de pães integrais, frutas, horários para comer e dizer sim aos chocolates, refrigerantes e frituras, pelo menos em mim, causa uma sensação de prazer imensa.

Desculpa nutri, desculpa leitores, desculpa barriga, desculpa taxas altas... comi chocolates mil, besteiras mil, batatas fritas mil e não estou com peso de consciência.

Claro, sei que não é certo e sei que não quero continuar me alimentando assim. Foi apenas um final de semana  merecido, descançado, descomprometido e delicioso. Era o aniversário da minha irmã e comemorei em grande estilo! hehe....

Depois de 2 meses foi a primeira vez que fiz isso. Tinha enfiado o pé na jaca um vez, mas fiquei cheia de medo e dedos. Dessa vez não, foi tranquilo. Eu sabia que dois dias perdidos não quer dizer uma R.A. perdida.

Pesei e nada mudou. Claro que isso foi um alívio, mas eu já tinha me comprometido a ralar essa semana se caso alguma grama tivesse subido. hehe...

Sem traumas, sem problemas e bastante feliz.

Sinceramente, nunca comer foi tão bom. Antes eu comia de tudo e sem ver, comia por comer, nem sentia tanto prazer. Hoje, graças a querida R.A., eu comi tudo com tanta vontade e prazer que não me dei o luxo de ficar brava ou com peso de consciência.
Acho que essa é a graça da R.A..

Quero ficar agora um bom tempo sem jacadas (e vou ficar) e no dia que acontecer de novo, quero que seja assim, tranquila.

 Quem está comigo???

ps: nem vou colocar aqui o que comi no final de semana. Não por medo, mas porque nem me deixei preocupar em decorar o que comi! Fui esperta! hehe

Diário de hoje

10:30
3 pãezinhos sírios (pequenos) com requeijão light
2 fatias de blanquet de peru light
Meio copo de suco de pêssego

12:30
2 colheres de sopa de arroz
1 concha de feijão
1 pedaço pequeno de bife de filé

16:30
1 cacho de uvas

19:00
1 wrap com patê de atum light, queijo ralado fresco, tomate e concerva de cebola.
1 H2O

21:00
Jaboticaba

É isso!!!

3 comentários:

  1. Oi cris, como sempre falo, não da pra ser 100% perfeita na r.a., mesmo porque se torna chato!!! Eu não jaquei no fds, mas me permiti tomar sorvete... to contando tudo no meu blog... passa lá! bjos
    http://meumanequim40.blogspot.com.br/2012/10/feliz-o.html

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  2. Ana Carolina Castro2 de outubro de 2012 01:10

    Quando for jacar de novo, me chame!!

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  3. Cris.... Tbm comi chocolate e fritura esse fds.... mas bola pra frente, focar novamente na R.A

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