1 mês e 8 dias de R.A.
Bom dia!!! É SEXTA-FEIRA!!! URRUL... ehehe
Gente, ontem foi mais um dia que tive que ser forte (vou virar super mulher. rs). Foi niver do meu sogro com direito a salgadinhos, liguiça frita, torresmo, caldo de frango com milho e torta de chocolate branco. =~~~~~~~~~
Acabei comendo 2 empadinhas e tomando caldo. Acho que me saí bem! UFA!
O pior é que eu ando com uma fome de louco. Não sei se isso é porque meu metabolismo está mais acelerado, ou se é realmente meu lado gorda querendo aparecer, mas eu estou fazendo o possível para me controlar e está sendo mais sofrido.
Ainda estou animadíssima e louca para perder vários quilinhos, mas confesso que como ninguém anda reparando que já perdi 6 kg, isso me deixa um pouquinho triste. Não que as pessoas tem que me achar magra, mesmo porque não estou, mas é ruim ninguém ver nada. É tanto esforço, né?
Mas tudo bem, daqui um pouco alguém repara.
Aqui está a maior tentação da noite:
Vamos pro diário?
Dieta:
08:30
1 yakult
10:00
2 pães de forma integral
1 fatia de polenguinho light
1 fatia de presunto light
13:30
Duas colheres de servir de arroz com feijão (baião de dois)
1 pedaço de sobrecoxa assada
Salada
1 cacho de uvas
16:00
1 cacho de uvas
01:00 (JACADA!!! AMANHÃ TENHO VÍDEO CONTANTO)
6 asinhas de frango frita
1 porção de batata frita
Molho barbecue com molho branco
Fiquem com Deus!!!
Eu tirei fotos ontem do meu corpo (before), não vejo a hora de chegar no after. kkkkk ;)
ResponderExcluirMas Cris, já te disse q vc afinou SUPER a sua cintura, aliás é a forma q eu mais vejo q vc realmente emagreceu, seu rosto afinou também.
Mas sinto isso também.. já emagreci 3kgs e só meu namorado percebeu a "diferença". hehehe
Quanto ao niver, vc foi dez.. não precisa ficar se matando, néh?
Sobre a sua fome.. acho q isso é normal, o organismo percebe q vai ficar sem muita comida e trata de despertar a fome. Invista em frutas e lembre-se: Vc não pode passar fome, pelo contrário tem q estar SUPER bem alimentada. ;}
Beijo, beijo. :*
Ah, Lud, talvez seja porque vocês está acompanhando tudo, mas aquele dia ví minha familia toda e ninguém falou NADA! Chegaram até a perguntar se eu tinha emagrecido alguma coisa. Isso é muito desanimador. Eu sei que é um começo, mas ver resultados é muito importante para continuar.
ExcluirMas ta, cabeça erguida e simbora!!!
Quanto a fome, estou comendo sim, mas anda mais dificil controlar. aiiiiiiiiiiiiiiin. =~
Considerando suas tentações você resistiu bem mesmo ;)
ResponderExcluirMas tenta não encanar com relação as pessoas perceberem sua perda de peso.. quando eu estava emagrecendo (agora já engordei boa parte de novo, mas enfim) também ficava super chateada com isso, mas só começaram a notar quando havia perdido uns 7, 8 kg. Aí também quando perdi 10 todo mundo comentava o tempo todo. É assim mesmo. Tenta se sentir bem com você mesma e saber que está seguindo uma alimentação correta e o resto vai vir com o tempo. Boa sorte na tentação noturna!
É, essa crise passou, graças a Deus. hehehe...
ExcluirAgora a tentação continua, mas eu vou vence-la.
Obrigada por me acompanhar.
Beijinhos
por acaso vc esta para menstruar?
ResponderExcluirqndo eu estou assim fico DESCONTROLADA!
Bjs,
Aline (hojecomidireitinho)
Pior que não!!! kkkkk...
Excluirimagina quando tiver na tpm.
ai papai... hehe...
Beijinhos