quinta-feira, 6 de setembro de 2012

Balança maldita

1 mês e 14 dias de R.A.

Bom diiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiia!!!

Hoje eu estou melhor e amanhã é feriado, então nada de alimentação ruim, certo?

Gente, esqueci de contar para vocês que sábado eu tive uma crise é até chorei. kkkkkkkk...
É que semana passada eu comi direitinho (até menos que o normal), malhei o dobro e inventei de pesar. Sabe o que a balança me mostrou???? NADA!!! Nem uma graminha a menos!

Eu como uma boa canceriana e Maria do Bairro morri de chorar!!! kkkkkkkkkkk... Mas gente, é que eu "sofro" tanto, passo por tantas tentações, me esforço e não vale de nada? É de chorar.

A minha sorte é que minha irmã estava em casa e me consolou. Falou que eu estaria assim porque malhei demais, que no meio da semana era para eu pesar que estaria melhor.

Hoje eu pesei e PIMBA!!! Fiquei feliz!

Mais uma lição: quando você tiver fazendo tudo direitinho, pesar e não dar em nada: espere! Pode ser seus músculos, retenção de líquido... e outras causas que dependem da nossa paciência. SEM NEURAS!

Achei a minha cara! hehe

Bora pra R.A.?

Diário:

08:30
1 pão de forma light com manteiga
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de toddy light

10:15
1 iogurte grego de frutas vermelhas (viciei)

12:30
3 colheres de sopa de arroz
2 colheres de servir de feijão preto (AMO!)
3 pedaços pequenininhos de peito de frango
Salada

16:00
5 morangos
2 colheres de chá de açúcar mascavo

18:30
Conserva de cebola, cenoura e couve-flor

21:00
1 sanduíche de peito de peru, tomate e alface

Inté mais!


5 comentários:

  1. oi querida, ás vezes isso acontece comigo... principalmente no período menstrual...

    as vezes os quilinhos demoram para ir embora... mas é melhor que seja devagar mesmo, daí eles não voltam.

    o importante é a sua saúde!

    boa sorte, vamos que vamos.


    Aline (hojecomidireitinho)

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    1. Poisé, tenho que deixar essas minhas nóias de lado, mas é que as vezes a gente quer ver resultados, porque o sacrifício é tão grande, né?

      Mas vamos que vamos mesmo!!!
      Beijinhos

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  2. Sei muito bem como é essa sensação de se esforçar e na "balança" não ver resultado. Parece q a gente quer emagreceu 5288181 kg´s de uma vez só! Esquece que existe peso gordo e peso magro, esquece de medidas etc..
    Mas calma que no final vai dar tuuuudo certo e você está cumprindo tuuudo direitinho. Tô gostando de ver o/\o

    Beijo :*

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    1. Se Deus quiser vai dar tudo certo mesmo!!! Oremos! hehe...

      Kiss, baby

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  3. Ana Carolina Castro8 de setembro de 2012 00:17

    Criis, músculos pesam mais que gordura, por isso nem sempre o que está na balança condiz com a "gordura". Lembre-se disso!! \o e ow, descobre pra mim se tem water mix de manhã? tô muito tentada a fazer!

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