sexta-feira, 7 de setembro de 2012

Feriado

1 mês e 15 dias de R.A. 

Boa tarde!!!

Feriadão, Goiânia parada e eu curtindo muuuuita preguiça.

Ontem a nutri chegou aqui em Goiânia e estamos preparando algumas coisinhas legais para mim e para vocês!!! OBA!!!

Ontem foi mais um dia que tive que resistir as asinhas, coxinhas e batata fritas, mas fui esperta, levei meu sanduba natural e pronto!

Feriado é tão mais difícil, né, gente??? Mas vamos firme e forte!

Diário

11:00
1 pão de forma light
1 polenguinho light
3 fatias pequenas de peito de peru light
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de toddy light

13:30
1 colher de servir de arroz
1 colher de servir de milho cozido
1 colher de servir de camarão
1 pedaço de filé grelhado
2 pedaços de palmito

17:00
Jabuticaba (nem contei quantas. AMO!!!!)

21:00 (demorou pq a janta demorou mais de horas para chegar)
1 Crepe de filé, tomate e manjericão
1 suco de laranja sem açúcar


2 comentários:

  1. Feriado é ruim mesmo, acho que passei sem maiores danos nesse, rs, pelo menos eu acho, mais só na balança pra ter certeza, comi uma pipoca na hora da novela, mais pedalei 50 min né, acho que deu certo..bJOS E BOM FIM DE SEMANA!!!

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    1. Ah... e uma pipoquinha não faz mal a ngm, ainda mais que você pedalou. Fica tranquila. hehe..

      Beijinhos

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