segunda-feira, 3 de setembro de 2012

Final de semana corrido e descontrolado

1 mês e 11 dias de R.A. 

Bom dia, queridoossssssssssss!!!
Esse final de semana foi pauleira para minha vida e principalmente para minha R.A.

Como eu disse, meu cunhado abriu um fast food. Aqui em Goiânia está mega difícil achar funcionário e como a loja está bombando passeo meu final de semana ajudando.
Por causa disso dei a minha primeira jacadona na sexta-feira e no sábado e domingo eu não comi nos horários certos.
Sei que isso não pode acontecer, mas não preocupem, isso vai acabar. Ele está contratando funcionários e hoje mesmo entro nos eixos. Sei que é muito importante comer de 3 em 3 horas e vou voltar a fazer isso.

Quanto a minha jacada, eu gravei um vídeo contando TUDO, mas meu computador estragou e não tem como eu postar isso aqui no meu trabalho, mas hoje mesmo compro um computador e amanhã sai o vídeo.
  
Mesmo eu dando uma sumida não me deixe aqui sozinha, promete???????

Vamos para R.A de sábado, domingo e hoje?

Diário sábado
10:00
1 fatia de melancia
1 cacho de uvas

13:00
Dois pedaços de quibe assado
Salada

19:00
1 subway de 15 com: pão integral, rosbife, salada e molho de mostarda e mel.
 1 copo de H2O

23:00
1 guaraná zero

Diário domingo

10:00

2 pães de forma light
1 fatia de polenguinho light
1xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de toddy light

13:00
1 colher de servir de arroz
1 colher de servir de milho cozido
2 pedaços de fraldinha
Salada
1 copo de H2O

14:00
1 bola de sorvete de chocolate de soja (sem gordura, açúcar e lactose)

19:00
1 pão integral com: rosbife, cebola, molho de pimenta
1 fanta light

Diário Segunda

09:00
1 pão de forma light
1 polenguinho light
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de toddy light

13:00
3 colheres de sopa de arroz
2 colheres de sopa de estrogonoff de filé (a secretária que fez esse pecado, mas foi com creme de leite light e eu comi pouco)
Salada

16:00
1 cacho de uvas

18:00
1 grego de frutas vermelhas

21:00
Meio pão folha com: uma colher de sopa de molho de tomate, 1 colher de sopa de ketchup, 2 presuntos lights, 1 polenguinho light, salada.

22:00 (muita vontade de chocolate)
2 quadradinhos de chocolate 65% cacau

4 comentários:

  1. Foco Cris!! Nao deixe que a jacadinha do findi te abale...foi so um deslize!! Lembre-se de sua meta...de vc linda de calca jeans e blusinha branca...no seu vestido de noiva e bola pra frente!!!! Kisses

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    1. Pode deixar que já entrei nos eixos. Não vou desistir de jeeeeito nenhum!!! Obrigada por estar comigo.
      Beijinhos

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  2. Criss tava com saudade, já ia perguntar por vc la no face... rsrs Amiga, a intima, hehe... Então essas caídas acontecem msm e agora foco nessa semama =) Bj bj.

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    1. Ahhhhhhhh, sua fofa!!! Fico feliz por sentir a minha falta. Mas estou de volta e não abandonarei isso daqui nunca. Pode deixar que já entrei nos eixos novamente. Obrigada por estar comigo nessa.
      Beijinhos

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